No último sábado (21/03), a sede da Themis, em Porto Alegre, recebeu uma oficina de autocuidado voltada a trabalhadoras domésticas, promovendo um espaço de acolhimento, escuta e fortalecimento coletivo.
A atividade foi conduzida pela cantora Andréa Cavalheiro, que guiou as participantes por práticas de canto, relaxamento e respiração. As técnicas, acessíveis e eficazes, tiveram como objetivo estimular a desaceleração, a reconexão entre corpo e mente e a construção de vínculos entre as mulheres.
Mais do que uma oficina, o encontro foi um momento de troca e partilha. Entre conversas, risos e experiências compartilhadas, destacou-se a importância de garantir tempo e espaço de cuidado para mulheres que, em sua rotina, desempenham funções essenciais de cuidado com outras pessoas.
A iniciativa reforçou a necessidade de ações que promovam bem-estar e valorização dessas trabalhadoras, contribuindo para o fortalecimento de redes de apoio e para a ampliação do debate sobre o autocuidado como um direito.
“A oficina foi de grande valia para o nosso bem-estar psíquico e emocional. Sou muito grata pelas novas oportunidades. A equipe, com todo o carinho e disponibilidade, fez toda a diferença. Vocês são luz por onde passam”, afirmou a participante Katisleine Assunção.